みなさんいかがお過ごしでしょうか
日中はもう暑いくらいですね
午前中、食料品の買出しに行ってきたんですが
マスクで顔がのぼせるかと思いましたよ(´-ω-`)
そろそろコロナ収束してくれないと
これからの季節、マスクなんて
息苦しくて倒れちゃいそうです。
暑くなってから
食欲もあんまり湧かないし
料理作るのもなんだか億劫で…
なので、買出し先の和菓子屋さんで
柏餅を2つ。これが今日のお昼ご飯です。
(左がこしあん 右が抹茶)
涼しげでいい…
食前にアーモンドをちょこっとつまんでから食べました。(糖質の吸収を穏やかにするため)
お茶は日本茶が良いかなぁ〜と思ったんですが、
免疫を高めるのに良いらしい
うん。
草と草同士で相性はいい…
普通に美味しい…
よし。
夜はちゃんと栄養あるものしっかり
食べるぞ〜
みなさんも急な暑さでの
食欲不振や、体調不良にお気をつけ下さいね！
