身体の左側に出る不調は…😎

やっと仕事納め〜！ゴロゴロのんびりするぞ〜！！💪😭😭😭✊

な〜んて意気込んでいるが…

これから大掃除を控えている、、、cinnamonです😅部屋中とっ散らかって片付く気がしない…

そして右親指の爪が割れてしまい、買ったばかりのセーターやカバン、繊維あるもの全て傷つけていきます…😱触れるもの皆傷付ける…🎤

これ地味ですけど本当にストレス！！イライラが止まらない💢

なので、DAISOで購入したポイントネイルシールの上にカチカチになるトップコートを塗り現在補強中…

(わかりづらくてすみません😓

これする前はめんどくさくて(オイ

マスキングテープとかセロハンテープだけで補強してたんですけど…直ぐに浮いて剥がれちゃってたんですよね💦当たり前か🥲

絆創膏ぐるぐる巻きが一番安全なんですけど、スキンケアの時に邪魔なんですよね

あとクレンジングでメイク落とす時とか。

爪が割れるって事は何かしらの栄養が行き届いてないのかしら。カルシウムとか？

そうそう、今の話は右親指の爪の話だったんですけど

基本的に私は左側に不調が出やすいんです。

不調というと具合が悪いとかそんな感じに思われるかもしれないんですが、痛いとか痒いとかではなく。

シミとか赤い点々とか、そういった症状が何故か左側にだけ偏って出るんですよね。

これは昔から悩んでました！原因が分からなくて！！🤔

でも最近は自転車通勤🚲☀️だし、太陽を左側にして走行している状態なので、紫外線も左側が受ける量が多いかと思い、仕方がないのかなとも思っているのですが、、、(サンバイザーしたりなるべく日陰に入ったり気は使っているつもり…)

でも右側もそれなりに紫外線浴びてると思うんだけどなぁ…と気になったので少し調べてみました。

すると、情報量は少ないんですが

少しだけ原因が分かってきました。

どうやら陰性食品ばかりの生活だと、体が冷えて左側に不調がでるらしいのです。

(陰性食品とは体を冷やす食べ物や飲み物、調味料の事。その反対に体を温めるのが陽性食品で、中間が中庸食品らしいです。奥が深い…😟

しかし、なんで体が冷えると左側に不調が出るのかは正直良くわからない。多分左側にある臓器と関係あるんでしょうが…🫀🫁(適当

陰性食品には色々とありますが、わたしの場合は主に白砂糖が原因ではないかと思ってます。甘いもの大好きなので…🍰🍪

他に心当たりあるのは…運動不足と筋肉不足かな！！😂😂😂(本末転倒

食の好みが陰性食品に極端に傾いてるというのはあるので、まあ陰性食品の摂りすぎという考え方も一理あるかなぁとは思いました。

コーヒーとかバナナとかね…

でもさ、買い易い、食べ易い、調理が楽で美味しい食材って…大体陰性食品なんだよ〜🥲

まあ、とりあえず

心と金に余裕がある時はなるべく陽性食品も、今後取り入れて行けたらなぁ、と思っています。あくまでゆる〜くね！

根菜類なら手が届き易いしね！

当面の目標は

職場の自販機で砂糖入りの缶コーヒー買うのをやめること！😂です！！

みなさんも陽性食品を取り入れて、ゆるりと温活して行きましょ♬✌️♨️